aprendendo eutonia

3d-abstract-modern-background-with-flowi

o que?

"Eutonia" se refere a uma boa tensão. A palavra combina dois conceitos: "eu" está relacionado a "bom, bem, prazeroso", e "tonia" está relacionado a "tensão". A palavra "eutonia" está presente de antigas filosofias a estudos musicais . A partir da experiência do corpo vivido, Gerda Alexander desenvolveu um conjunto de práticas que contribuem para a variabilidade da tensão corporal, aprendendo a usar uma boa tensão que é necessária para a situação indo do profundo relaxamento à atividade intensa.

“Tudo esta relacionado ao corpo,

como se tivesse sido redescoberto depois de esquecido por muito tempo

Starobinski

como?

Em nossos organismos, a tensão recebe influência do tônus neuromuscular, o grau de ativação entre o sistema nervoso e as estruturas musculoesqueléticas. A partir de sua experiência sensório-motora, você será convidada e convidado a se mover a partir de uma perspectiva que integra a totalidade de ser corporal.

A Eutonia tem contribuído com diferentes contextos pedagógicos, terapêuticos e artísticos, como a reabilitação neurológica e motora, o alívio de tensões crônicas, a regulação de funções neurovegetativas (como na circulação, digestão, bioeletricidade, parte da respiração, sono, etc.), as mudanças envolvidas com a gravidez, infância e envelhecimento, o desenvolvimento da expressividade artística, e descobertas somáticas sempre novas.

onde?

Você pode aprender Eutonia em aulas baseadas na auto-observação e movimento, que possuem uma metodologia personalizada de acordo com os interesses, a idade e limitações psicofísicas. Em uma aula online, você pode aprender como melhorar o uso de seus objetos do dia a dia, como cadeiras de escritório e ferramentas de trabalho, e como usar materiais simples como bolas, toalhas e travesseiros para sua prática. Em uma aula particular presencial, você pode ter contato físico ou, se preferir, apenas orientação verbal para sua exploração. Em uma aula em grupo, você pode ter o apoio de uma comunidade de aprendizagem e aprender com as perspectivas e experiências uns dos outros.

contato

  • Facebook
  • Instagram
3d-abstract-modern-background-with-flowi

Aprendendo Eutonia - Débora Oliveira

Imagem de fundo criada por kjpargeter

Todos os direitos reservados